Služby
Konzultácia
Ak potrebujete poradiť (napr. aké zmeny v stravovaní sú vhodné ak trpíte vysokým krvným tlakom, bolesťami kĺbov, dnou, migrénami alebo inými ťažkosťami; aká strava je vhodná pred a po konkrétnom druhu tréningu a pod.) + vzdelávacie materiály k danej téme.
Mám záujem
Stravovací plán
Obsahuje hodnotu Vášho bazálneho metabolizmu, odporúčaný denný príjem kcal, odporúčaný pomer makroživín (sacharidy, tuky, bielkoviny), zoznam vhodných a nevhodných potravín, vhodné jedlá na konkrétne časti dňa, recepty, pitný režim, všeobecné odporúčania vyváženého stravovania, v prípade záujmu aj vhodná suplementácia + mesačná komunikácia a prípadné zmeny stravovacieho plánu.
Mám záujem
Meranie na InBody 120
Zisťuje sa bazálny metabolizmus (BMR), index telesnej hmotnosti (BMI), množstvo kostrových svalov a tukov v tele, viscerálny tuk (tuk v okolí vnútorných orgánov), minerály, proteíny, celková voda v tele a ďalšie údaje. POZOR – meranie nemôžu podstúpiť osoby s kardiostimulátorom a tehotné ženy by sa nemali merať v prvých troch mesiacoch tehotenstva.
Mám záujem